2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 57.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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904 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 102.31g | 炭水化物: 78.75g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Backpulver, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Myprotein Impact Whey Protein, Gekochtes Ei, Pfirsiche, Magerquark, Belbake Pudding Schokolade. 昼食: Grüne Oliven, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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