2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1579 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 188.86g.
朝食: Tomaten, Philadelphia Balance, Lidl Weltmeisterbrötchen. 昼食: Barbecue-Soße, Delikato Joghurt Dressing Light, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona", REWE Mischsalat, Maiskolben mit Butter. 夕食: Lidl Salat Mexicana, 1001 Delights Falafel Spinat. 軽食/その他: Kaufland Gourmet Müsli Früchte, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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