2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1482 kcal
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脂質: 57.85g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 174.75g.
朝食: Самаркандская Халва, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Банан. 昼食: Очаковский Квас, Гребешки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Маслины, Клубника, Черешня, Виноград. 夕食: Красное Яблоко, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Самаркандская Халва, Вареное Яйцо, Яйцо, Чай, Грецкие Орехи. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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