2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1696 kcal
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脂質: 78.08g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 190.83g.
朝食: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Nutella Nutella, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Muffin Pêche Abricot . 夕食: Salakis Fêta Allégée, Panzani Pâtes Cuites, Mélange de Fruits Secs, Oeuf Dur, Pêches. 軽食/その他: Milka Milka & Lu. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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