2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.4 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1696 kcal 脂質: 78.08g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 190.83g.   朝食: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Nutella Nutella, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Muffin Pêche Abricot . 夕食: Salakis Fêta Allégée, Panzani Pâtes Cuites, Mélange de Fruits Secs, Oeuf Dur, Pêches. 軽食/その他: Milka Milka & Lu. もっと...
1337 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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