2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1347 kcal
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脂質: 21.75g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 194.33g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bio Müsli Beeren. 昼食: Rote Paprika, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kartoffeln. 夕食: Gekochtes Ei, Schinken, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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