2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
129.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
2481 kcal
|
脂質: 81.01g | たんぱく質: 130.17g | 炭水化物: 306.95g.
夕食: Батон, Вкусняев Молоко 1,5%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|