2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1440 kcal
|
脂質: 51.18g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 180.76g.
朝食: Abrikozen, Nectarines, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. 昼食: Avocado, Meergranenbrood, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla, AH Snack Tomaatjes. 夕食: Melkan Roomboter Ongezouten, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, AH Aardappelpartjes met Schil, Varkenshaas, Champignons, Rode Paprika, Bospeen. 軽食/その他: Notentaart, Abrikozen. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|