2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1075 kcal
|
脂質: 31.85g | たんぱく質: 43.71g | 炭水化物: 155.67g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. 昼食: Скумбрия Запеченная, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Клубника, Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Чай, Государь Блинчики с Мясом, Государь Блинчики с Творогом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|