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Bauchnabelmessung 98 cm
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107.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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3195 kcal
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脂質: 74.13g | たんぱく質: 177.96g | 炭水化物: 458.81g.
朝食: Apfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken. 昼食: Äpfel, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach, Viva Vital Zarte Haferflocken. 夕食: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. 軽食/その他: Clarky's Paranuss-Kerne. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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