2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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777 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 30.98g | 炭水化物: 114.98g.
朝食: Sadia Patê de Frango, Pão. 昼食: Bauducco Wafer Sabor Chocolate, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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