2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1102 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 136.71g.
昼食: Leite Integral, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Marilan Biscoito Cream Cracker. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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