2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1894 kcal
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脂質: 49.85g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 286.68g.
朝食: Trio Pepas, Trio Pepas, Quaker Avena Instantánea, Leche Descremada, Té (Infusión), Café con Leche Descremada, Trio Pepas. 昼食: Guiso de Lentejas, Guiso de Lentejas. 夕食: Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Risky Dit Galletas de Arroz Integral. 軽食/その他: Mandarinas, Banana. もっと...
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