2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1413 kcal
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脂質: 118.01g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 43.82g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Manteiga da Terra Jucurutu, Ovo. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Picanha, Abobrinha. 夕食: Abacates. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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