2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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2037 kcal
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脂質: 99.60g | たんぱく質: 121.23g | 炭水化物: 160.41g.
朝食: Lentejas con Arroz, Tika Natural Chips, Leche Entera, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Carne, Castaño Pan Pita, Queso Natural. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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