2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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781 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 26.57g.
朝食: Azeitonas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 昼食: Empanado de Berinjela, Perdigão Linguiça Suína, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 夕食: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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