2012年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 25日:
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1401 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 119.93g | 炭水化物: 133.16g.
朝食: nectarine large, coffee mate sugar free hazelnut, kraft parmesan cheese, Tomatoes, oroweat double fiber bread, eggs. 昼食: coffeemate sugar free, Celery, BBQ sauce Kraft thick n spicy, Zucchini, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). 夕食: tortilla flour, BBQ sauce kraft thick, Onions, olive oil, bottom round steak. 軽食/その他: Premium All Natural Flavors Pink Lemonade. もっと...
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3049 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 8 分, exercise bike - 43 分, 休憩 - 15 時間 9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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