2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1670 kcal
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脂質: 69.61g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 203.54g.
朝食: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Финик, Банан, Картошка Вареная, Омлет или Яичница с Овощами. 昼食: Картошка Вареная, Окрошка. 夕食: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Груши, Самаркандская Халва, Окрошка, Банан, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Самаркандская Халва, Чай, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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