2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
1205 kcal
|
脂質: 45.87g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 131.01g.
朝食: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Mostaza, Bimbo Pan Integral (60g), FUD Jamon Pechuga de Pavo, Lechuga, Aguacates, Lala Queso Panela Light. 昼食: Calabacitas, Arroz Blanco, Aderezo de Ensalada Ranch, Lala Queso Panela Light, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo, Lechuga. 夕食: La Huerta Mango Congelado, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Svetia Stevia, Lala Soy Vita Coco. 軽食/その他: General Mills Fiber One Brownies, Manzana Verde, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|