2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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894 kcal
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脂質: 65.25g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 28.59g.
朝食: Chá (Infusão), Banana Nanica. 昼食: Legumes Salteados, Manteiga (com Sal), Maminha. 軽食/その他: Cookies de farinhas de coco e farelo, Minas Bahia Requeijão do Norte , Ovo, Crioulo Queijo Minas Padrão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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