2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
1169 kcal
|
脂質: 35.62g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 151.18g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Пятерочка Банан. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 夕食: Черешня, Малина, Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|