2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.5 kg
これまでの減量分: 47.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
2564 kcal
|
脂質: 91.42g | たんぱく質: 107.79g | 炭水化物: 331.92g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sugar, Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 昼食: Pound Cake, Strawberries , Great Value Spaghetti with Meat Sauce, Toasted Garlic Bread. 夕食: Jalapeno Peppers , Market Pantry Dinosaur Chicken Nuggets, Kemps Chocolate Ice Cream, No Name Mixed Vegetables, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Gorton's Crispy Battered Fish Portions. もっと...
|
週に4.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|