2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
1046 kcal
|
脂質: 42.72g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 81.55g.
朝食: Простоквашино Молоко 0,5%, Сыр с Плесенью, Березка Сыр Плавленый Минский , Овсяноблин. 夕食: Березка Сыр Плавленый Минский , Сгущенное Молоко, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Евроопт Банан. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|