2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1144 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 165.13g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Loacker Fogliette al Latte, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Кофе с Сахаром, Красные Яблоки. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Красные Вишни. もっと...
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週に22.4 kg減量中
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