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23.4
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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2291 kcal
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脂質: 79.95g | たんぱく質: 103.99g | 炭水化物: 195.48g.
朝食: Naturegg Eggs, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. 昼食: Trader Joe's Cranberry, Walnut & Gorgonzola Salad Dressing, The Loop Pizza Grill Walnut, Cranberry and Goat Cheese Salad without dressing, Ruby Tuesday Grilled Salmon. 夕食: Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Naturegg Eggs. 軽食/その他: Madria Sangria Moscato. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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