2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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424 kcal
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脂質: 12.28g | たんぱく質: 16.07g | 炭水化物: 69.77g.
朝食: Pão Francês, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Banana. 夕食: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Cenouras. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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