2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
1680 kcal
|
脂質: 95.16g | たんぱく質: 114.17g | 炭水化物: 89.39g.
朝食: Сыр Гауда, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо, Росттофу Тофик с Паприкой, Помидоры, Болгарский Перец, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Цикорий. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , La Pina Арахисовая Паста, Сыр Стародубский Сулугуни, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 夕食: Аджика, Грудка Индейки. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|