2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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716 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 5.45g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Rúcula, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). 夕食: Ovo Poché, Rúcula. 軽食/その他: Café, Scala Queijo Prato. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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