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早 方塊酥一片 糙米捲兩個 香蕉 🥝🍎 🍇五個
午 燒餅油條 玉荷包 芒果
晚 刨冰 糙米捲 三個
💩🏃🏻♀️🏃🏻♀️
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46.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1129 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 163.87g.
朝食: 糙米餅, 老楊 黑糖方塊酥. 昼食: 水餃, 燒餅, 油條. 夕食: 糙米餅, 冰乳酪, 皮蛋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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