2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.6 kg これまでの減量分: 15.4 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1585 kcal 脂質: 57.00g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 213.91g.   朝食: Laugenstange, Pellkartoffeln. 昼食: Aldi Bio Kokosöl, Avocado, Ei, Hofburger Alter Gouda , Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. 夕食: GutBio Olivenöl Nativ Extra, Lord of Tofu Poseidon Curry Würstchen, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Fabulo Weichweizengrieß. 軽食/その他: True Fruits Smoothie Pink. もっと...
1916 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   5 分, 走る(ジョギング) - 時速8km - 55 分. もっと...
週に0.4 kg減量中

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LuckySue317の体重の記録


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