2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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597 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 75.86g.
朝食: Pão Integral. 昼食: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Alface Americana. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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