2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1630 kcal
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脂質: 73.11g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 187.36g.
朝食: Telur Rebus, Kentang Goreng, Pisang, Belimbing, Teh Hijau. 夕食: Labu Dimasak, Lobak Dimasak, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Batagor, Kari Ayam, Lontong, Risoles, Nasi Putih. 軽食/その他: Bakwan. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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