|
Результат болезни и недосыпания... должна бы радоваться, но худеть при таком раскладе отказываюсь! 😕
|
60.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
1742 kcal
|
脂質: 64.61g | たんぱく質: 120.02g | 炭水化物: 173.17g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, Избенка Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Сметана Термостатная 10%. 昼食: Окей Огурцы, ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Hortex Брокколи Смесь. 夕食: ВкусВилл Финиковый Сироп, Окей Огурцы, Деревенское Молочко Творог 5%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. 軽食/その他: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Вишней, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Аскорбиновая Кислота, Canderel Dark Chocolate with Salt, Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|