2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1349 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 158.73g.
朝食: Monki Pindakaas, Boni Chiazaad, Delhaize Crunchy Muesli Stevia Bosvruchten, Pink Lady Appels, Danone Magere Yoghurt Natuur. 昼食: Aldi Gemalen Kaas, Courgette, Soubry Spirelli, Alpro Cuisine Soya Light, Champignons, Ajuin, Delhaize Gepelde Tomaten in Blokjes. 夕食: Aldi Gouda Jong 48+, Volkoren Brood, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Wortelen, Komkommer (met Schil), Sla. 軽食/その他: Cashewnoten, Nalu Nalu. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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