2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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2278 kcal
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脂質: 125.33g | たんぱく質: 129.93g | 炭水化物: 152.69g.
朝食: Dulano Kochschinken, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. 昼食: Gemischter Salat, Aldi Bratwurstschnecke. 夕食: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Tomaten, American Sandwich Vollkorn, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Nektarinen, Sun Rice Schoko Happen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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