2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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874 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 137.39g.
朝食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Confitures, Grillettines au Blé Complet. 昼食: Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Herta Le Bon Végétal Falafels, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. 夕食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Courgette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 軽食/その他: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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