2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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546 kcal
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脂質: 14.46g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 77.33g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Черешня, Козуб Отруби Овсяные, Клубника. 昼食: Творожная Запеканка ПП, Черешня, Клубника, Огурец. 夕食: Клубника, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Теремно Пряно-Зерновой, Росток Хлебцы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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