2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
2606 kcal
|
脂質: 146.11g | たんぱく質: 236.65g | 炭水化物: 362.47g.
朝食: Mcdonald's Spicy Buffalo Chicken - Crispy, Bakers Life White Sandwich Sliced, Egg (Whole) , Kettle Chilli - Jalapeño & Red Chillies , Merryfield Raw Sugar, Farmdale Full Cream Milk, Nestle Nestum - Multi Grain Cereal (Info Is Wrong Except For The Calorie Limit), Sanitarium Up & Go Choc Ice, Light N Easy World Classics - Sweet & Sour Pork, Hillcrest Chewy - Strawberry & Yoghurt Museli Bars, Sweet Valley Diced Peach. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|