2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1283 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 66.46g | 炭水化物: 155.66g.
朝食: Leidingwater, Koffie, Groene Thee. 昼食: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Banaan, AH Cantaloupe. 夕食: Jumbo Yoghurtje Fruit Ananas-Passievrucht, Sperziebonen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kleine Krieltjes, Tilapia (Vis) (Gebakken), AH Verse Zoete-Aardappelsoep. 軽食/その他: Aldi Yorkham. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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