2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
1537 kcal
|
脂質: 58.81g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 159.09g.
朝食: Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Вареное Яйцо, Восточный Берег Икра Зернистая Горбуши, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, ООО Губерния 2014 Мариинский Хлеб. 昼食: Красные Помидоры, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Индейки. 夕食: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Магнит Кета, Красные Помидоры. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|