2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.1 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1702 kcal 脂質: 60.77g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 235.77g.   朝食: Elephant Infusion Fruits Rouges, Lidl Pain au Lait, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes. 昼食: Carrefour Sandwich Jambon Beurre, Casino Smoothie Ananas Mangue Passion. 夕食: Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière, Pomme, Oranges, Pêches, Oeuf Dur, Panzani Pâtes Cuites. 軽食/その他: Balisto Fruits des Bois , Noix de Pecans Sucrées (Sucre et Blanc d'Oeuf Enduit), Envia Fromage Blanc 3,3%, Sondey Cookies Double Choc, Banane. もっと...
1329 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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