2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1702 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 235.77g.
朝食: Elephant Infusion Fruits Rouges, Lidl Pain au Lait, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes. 昼食: Carrefour Sandwich Jambon Beurre, Casino Smoothie Ananas Mangue Passion. 夕食: Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière, Pomme, Oranges, Pêches, Oeuf Dur, Panzani Pâtes Cuites. 軽食/その他: Balisto Fruits des Bois , Noix de Pecans Sucrées (Sucre et Blanc d'Oeuf Enduit), Envia Fromage Blanc 3,3%, Sondey Cookies Double Choc, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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