2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
1467 kcal
|
脂質: 31.12g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 181.40g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Редис, Сельдерей, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Фунчоза Вареная, Тушеные Овощи. 夕食: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Valio Творог Обезжиренный, Диетическая Творожная Запеканка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сушеная Клюква, Dr Dias Льняные Отруби, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сельдерей, Морковь, Вареное Яйцо, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|