2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1135 kcal
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脂質: 46.48g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 144.01g.
朝食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. 昼食: Пепси Пепси, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Ростик'c - KFC Мороженое, Котлета Говяжья, Сочник. 夕食: Трубочка со Сгущенкой, Простоквашино Молоко Топленое 4%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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