2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.4 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1123 kcal 脂質: 24.44g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 154.88g.   朝食: Курага, Кофе с Сахаром, Треугольники с Творогом. 昼食: Fitaki Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. 夕食: Чудо Пудинг Карамель. 軽食/その他: Курага, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. もっと...
1374 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


olgautk2016の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。