2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
1099 kcal
|
脂質: 37.37g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 103.35g.
朝食: Творог Банан, Кофе, МКС Молоко 2,5%. 昼食: Котлеты Куриные Рубленые, Гречка. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное). 軽食/その他: Клубника, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. もっと...
|
体重に変化ありません
|