2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
1660 kcal
|
脂質: 62.59g | たんぱく質: 153.75g | 炭水化物: 115.04g.
朝食: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, 5 Морей Печень Трески, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачки. 夕食: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. 軽食/その他: Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
 コメント
доброе утро🌹уверенное движение в нужном направлении 😉
2018年 06月 5日 投稿者: ghbvth734
|
Ой Марина, надеюсь, а то всё где-то с курса сбиваюсь🤗 Доброе утро!🌞
2018年 06月 5日 投稿者: Танюшка С.
|
2018年 06月 5日 投稿者: ghbvth734
|
Доброе утро Наташенька!🌞 да надеюсь на позитивный и продуктивный день, а вечером тренировка🤗
2018年 06月 6日 投稿者: Танюшка С.
|
У нас второй день лета😁 првда и последний пока😔 сегодня 27, а с завтрашнего дня 11-13 и проливные дожди🤪
2018年 06月 6日 投稿者: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|