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Dia #02 Whole30, + Jejum... voltando ao foco!!!
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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2003 kcal
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脂質: 172.53g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 80.36g.
朝食: Banha de Porco, Contra-filé, Molho de Pimenta, Cebolas, Ovo Mexido, Guacamole com Tomates. 夕食: Coco Seco, Azeitonas Verdes, Carne de Porco da Paleta Assada, Água de Coco. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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