2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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839 kcal
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脂質: 21.57g | たんぱく質: 30.69g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Bolo de Chocolate, Banana. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bife de Carne de Vaca, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 軽食/その他: Açúcar, Alibey Coalhada Seca, Banana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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