2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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2139 kcal
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脂質: 82.50g | たんぱく質: 119.94g | 炭水化物: 224.03g.
昼食: Pan Blanco, Vitel Toné. 夕食: Puchero. 軽食/その他: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Riera Grisines con Sésamo, Palmesano Turrón de Maní, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Exquisita Bizcochuelo de Limón. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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