2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1141 kcal
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脂質: 71.12g | たんぱく質: 86.80g | 炭水化物: 40.71g.
昼食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Cebolinha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cebolas, Alho, Bacon (Curado, Frito, Cozido). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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