2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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2447 kcal
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脂質: 66.05g | たんぱく質: 216.01g | 炭水化物: 232.05g.
朝食: Polenghi Creme de Ricota Light, Dolce Gusto Café Au Lait, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Patinho, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Angeloni Contra Filé. 軽食/その他: Pizza Doce, Verde Campo Natural Whey Baunilha, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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